Третий день пью Регулакс Пикосульфат, на утро понос к вечеру снова запор и так по кругу этто нормально????

так блин как не принимать если запор снова появляеться7??
что тогда пить если не этот препарат? ? я слышал чернослив и курага с с утра если с кашей есть помогает