Как восстановить файлы на Ubuntu? срочно!

В общем, имея на компе Windows 8, я решил установить параллельно Ubuntu 12.04, посмотреть что и к чему там. Короче установил я ее, отделив часть тома жесткого диска и записав на новый том Убунту. установилось все без проблем, но после установки Убунту не запустился. Просто бесконечная загрузка идет, точечки внизу мигают и все. Ну решил я дурным способом избавиться от него - через Винду отформатировал и удалил раздел диска с Убунтой и, конечно же, при след. запуске компа мне выбило ошибку "GRUB что-то там... ". Я второй раз начал установку Убунту, что б хотя бы была возможность запустить Винду. При разделении тома жесткого диска случилось нечто ОЧЕНЬ плохое: за секунду мне показало, что диск D занят на 3300 мб (вместо 192000 мб, как было!)! . Я просто обомлел, пропало ВСЕ. я запустил пробную версию Убунты и зайдя на раздел диска D(тот, что форматнулся) увидел только папку lost+found, весит 3Гб, но увидеть что в ней - не могу, она как бы пустая
что делать? ? можно ли восстановить все, что было на диске? очень важно!

не знаю, сменило ли оно файловую систему на ext4

Спасибо за советы, но я решил пойти другим путем и просто хотя бы вернуть работоспособность Виндоуса - сделал Хард Резет полный. Хоть очищу от барахла всякого комп) хотя жалко старые фотографии