Конный спорт. Какие упражнения (в конном спорте) можно выполнять дома, для, например тренировки осанки, посадки, и т. д.

Если Вам тренер ничего не говорит по этому поводу - то смените тренера и найдите того, который будет всё рассказывать и пояснять.