как мне вырасти за два месяца

пить по больше молока, кушать фрукты и овощи, на завтрак каши полезные кушать.

питаться правильно, есть много морковки, вести ЗОЖ.
больше висеть на турнике, плавать, заниматься баскетболом или волейболом. Также есть альтернативное решение - методика Берга или комплекс Норбекова. Я по Бергу занимаюсь.