⇢ НЛ
Наталья Любова
При французском жиме сидя с гантелями почему то начинают болеть локти
Перед этим качаю бицепс может по этому?
АД
Алексей Деко
большая нагрузка на локти - минус всех французских жимов! Суставы укреплять нужно.... Попей Глюкозаминчика. .
пы. сы: и по этому тоже....
АА
Александра Азеева
Фр жим- одно из самых травмоопасных упражнений для связок и сухожилий. Прекрати!!!
Ася Калимуллина
да поэтому. попробуй сначала францусзкий жим а потом бицепсы я сам качаюсь пробовал поэтому советую
Похожие вопросы