Как зделать так чтоб снять эффект травки?

Мне 15 и я по глупости выкурил травки, при этом я никакого кайфа я не получил, а вот мои друзья напротив, мне поле какогото время стало не по себе, слабые головные боли, и усталость хотя сон у меня нормальный и слабость не большая в области рук и ног, помогите как избавится от этого без врачей?