РГ
Рафаэль Губайдуллин

Чем полезены грецкие орехи? Сколько нужно съедать в день?

СС
Светлана Светик Корнева

очень полезны для мозга, но и много есть нельзя, могут быть проблемы с животом...

ОБ
Ольга Быканова

развивает память, мозги) , заменяет 80 % всех витаминов необходимых для организма, повышает либидо, перебивает голод, повышает тонус!

АА
Александр Агапов

Жиры в них хорошие, много аминокислот, снимают напряжение. Но не стоит злоупотреблять ими. Пару раз в неделю по 50г достаточно.

МВ
Марина Васильева

они полезны
но дико калорийны
грамм 10 всего

Похожие вопросы
Подскажите сколько кедровых, мендаля, грецких орехов можно есть? какая дозировка? и можно ли каждый день?
Чем полезен грецкий орех?
Сколько в день нужно съедать фейхоа, для здоровья?
Как нужно запекать грецкие орехи?
Можно ли есть грецкие орехи и арахис при повышенном холестерине?
Какие витамины есть в грецких орехах и на что они влияют?
полезна ли клубник и грецкий орех? ? ЕЛИ ДА ТО ЧЕМ
Грецкий Орех
Сколько можно хранить грецкие орехи?
сколько надо съедать аскорбинок в день??