Вредно ли для желудка если я запиваю пищу чаем?

Еду и питьё следует разделять интервалом не менее часа...

еду лучше не запивать, а пить через несколько мин. или до еды )

двадцать лет так делаю, тоже интересно узнать

Нет, но лучше чай пить за два часа до приёма пищи или через два часа после.

а чего вредного то, я всегда пищу чем то запиваю, в основном кефир

Наоборот, полезно! Узбеки, когда едят плов, литрами пьют чай! Только он должен быть горячим!

если вы тщательно пережеваете пищу, то вреда нет

а зачем.. выпей свой чай до еды.. затем положи на него еду.. меньше поместится. . а так-желудок растянут.. пиша задерживается с переработкой.. потом будешь песок выгонять. суставы лечить и все остальное.. ага..

Лучше еду не запивать, должны вырабатываться натуральные ферменты со слюной и правильно расщеплять пищу

Вы чаем разбавляете желудочный сок. Пища медленнее и хуже переваривается. Отсюда возможный вред. Потому и советуют пить заранее или несколько позже приема пищи.

Вредно, так как ты разбавляешь желудочный сок до концентрации, которая не способна ДО КОНЦА переварить пищу.
И далее она гниёт по ходу желудочно-кишечного тракта. Последствия предугадываешь? Пить надо спустя час-полтора после принятия пищи.

А я пью чай перед едой, а потом кушаю

Даа наверное не вредно. Я тоже так делаю и не только чаем, но и кофе 🙂.