сломался насос ручной, помогите (срочно)

знаете насос, стаешь ногой или двумя на ножку (и) а руками подымаешь хуетень и опускаешь. не знаю как этот насос правильно называется.
вот эта хуетень выдернулась когда я качал колесо, раскрутил - там пружина и шайба хуй просцышь какой формы. как починить не врубаюсь