СС
Светлана Старостина

Ребята, кто знает программу для девушек в спортзал, напишите пожалуйста. ( Три дня в неделю )

Юр
Юра

Как тебе отвечать? Откуда я знаю что твоя девушка хочет. Похудеть, поправить фигуру, и тд. А лучше обратится к тренеру. Тут вряли кто то будет расписывать

Мария
Мария

в зависимости от того, что хочет девушка. . а программа мало чем отличается от тех, что и для парней - только весом снарядов

Сергей
Сергей

Оплати девушке тренера, не жмоться.

Похожие вопросы
напишите программу на 11недель для пауэрлифтинга (не для новечка жилательно) розщитаную на 3 дня в неделю.
Напишите, пожалуйста программу
Напишите программу, пожалуйста !!!
Напишите программу! ПОЖАЛУЙСТА!
Напишите программу тренировок в тренажерном зале на 3 дня в неделю.
напишите программу тренировок на неделю, кто знает
Сколько раз в неделю нужно ходить с спортзал, чтобы не набирать вес?
Напишите плиз программу тренировок для похудения:) ) Спортзал 3 раза в неделю. По 1-1.5 часа. Лучше конечно ПРОВЕРЕННУЮ
Ребята! такая проблема! уже 3 дня ищу помогите кто знает пожалуйста!!!
Можно ли ходить в тренажерный зал один раз в неделю? посоветуйте программы.