18 лет рост 168 мечта 173 желательно хочется удлиннить ноги кто скажет что нибудь?

посмотри видео, как удлинняю)) ) думаю пропадет желание)) дурацкие у тебя мечты

попробуй волейбол, баскетбол

лучше накачайся и больше ешь кальция-)

сделай дома турник и виси каждый день.

Турник. Висеть на нем. Можно плавание подключить. Полезно, т. к. снимается напряжение, плавание помогает расслабить спину. что важно + появится ширина в плечах, что ддля мужчины тоже неплохо