но после тренировки он опух и немного стал болеть, когда я его стал сгинать. Может что-то нужно сделать, мед. помощь?
Лучше не гадайте, а езжайте в травмпункт на рентген пальца. Здесь могут быть и вывих и перелом. Нужную медицинскую помощь Вам окажут в травмпункте после рентгена пальца.
нада было ехать в травмапункт это же очень опасна
К травматологу идите
Скорее всего перелом. Следует обратиться к травматологу.
у меня было такое )) тоже на тренировке. поставили маленькую шину. а после того как сняли я ленилась разрабатывать палец - было больно - так он до сих пор чуть-чуть согнут. это не перелом скорее всего, просто выбит палец. но рентген можно сделать. шину лучше поставить. в походах в таких случаях прибинтовывали к другому пальцу
если ты палец поставил ( вправил ) в нормальное ( на вид ) положение, то:
1.неделю покоя дай пальцу, мож замотай бинтом к двум другим пальца и ещё проложи палочку - фанерку, чтобы палец не двигался
ваще, это можно сделать в травмопункте
2.через неделю если отёк более-менее спал, потихоньку двигай всё активнее с каждым днём, то есть надо качать кровь в палец
Вызови врача как можно быстрее !
⇢