Было ли у вас такое, что палец согнулся в противоположную сторону на тренировке?

Было. Выбило последнюю фалангу мизинца баскетбольным мячом. Я рванул палец от себя и вправил фалангу на место. После тренировки зафиксировал палец (обездвижил) . Дня через 3 уже не болело. А через неделю и думать забыл.