СМ
Светька Матвеева
Приготовление:
1)Порцию зерновой смеси насыпать в плоскую тарелку, налить воды, так чтобы она только накрыла семена
2)Через каждые 3-4 часа промывать
3)Через сутки нахождения в теплом месте зерна набухнут
4)На следующие сутки появятся ростки. Надо опять промыть зерно, просушить и можно давать.