Посоветуйте аутогенную тренировку для спорта пожалуйста

Рекомендую книги Анатолия Васильевича Алексеева. В частности "Преодолей себя! ", но и на другие его книги советую обратить внимание. Они содержат информацию как раз о психических и психологических сторонах развития спортсмена.