Марина
подскажите программу тренировки в спорт зале
мне надо выработать программу, по которой я буду качаться в спорт зале, желательно упор составления программы делать на развитие рук. Ну сколько сетов по сколько повторов .
мне надо выработать программу, по которой я буду качаться в спорт зале, желательно упор составления программы делать на развитие рук. Ну сколько сетов по сколько повторов .
пиши в личку составлю недорого!