13 лет - возраст, когда основной рост еще впереди, поэтому организм накапливает для этого ресурсы, к тому же у вас и нет лишнего веса, не вздумайте ограничивать себя в еде: на всю жизнь подорвете здоровье, как сделала я в свое время.
А когда, в каком году, Вам было 13 лет?
правильное, сбалансированное питание!
без диет и голодовок!
запишись на проект по правильному питанию в своем городе
Я согласен с ней
это очень плохо для тебя в 13 лет ты плохо ешь мне 10 лет я вешу 40 кг и не толстая
Мне 14 лет, рост 162, вес 52. Это нормально.
Нормальный вес = Рост - 110. То есть если рост - 157, то нормальный вес 47 +- 5кг
жри меньше спортом занимайся продолжай. тут зависит от типа фигуры многое. если нет отложений то все ок. возможно кости много весят. вполне. и вообще ЕСЛИ ТЕБЕ КОМФОРТНО ТАК И ТЫ ЖИВЕШЬ В ГАРМОНИИ С СОБОЙ И СВОИМ ТЕЛОМ ТО ШЛИ ВСЕХ НА Х*Р ТЫ ПРЕКРАСНА!
Вот американцы придумали-http://ElenaKamalova.sbcrussia.com растительные волокна с витаминами, попадая в желудок увеличиваются и не хочется есть, худеешь естественным путем.
Не волнуйся, у тебя все в порядке с весом, для твоего роста этот вес стандартный. (Если хочешь узнать стандартный ли у тебя вес, вычитай из своего роста число 110 и получившееся число-стандартный вес для этого роста.)
нормально всё, худеть даже не вздумай