Игорь Истомин
попробуй месяц на турнике поделать подъем переворот=) только делай его медленно)
можно!! ! меньше алкоголя и больше спорта и здорового питания!
Начни бегать и качать прес.
Сколько же ты пива выпил?))
Прекращай пить пиво, это пойло для свиней содержащее эстроген, а как он действует на мужчин.. . читай сам.