Я свои просто грызу
я и ванночки делала, и маслами мазала. Помогало, но только проблематично -времени много уходит и потом можно испачкать одежду и все, что рядом, пока ждешь эти 15 минут процедуры.
есть же специальный средства проверенные, например, я такие использую (ушли отслойки ногтей и выросли на 4 мм за 2 недели пользования: 1 неделю просто наносила, другую уже - лечебный лак под цветной красила) :

Для укрепления (не сильно смейтесь) наносите раза 2-4 в неделю "Крем-защита для копыт" фирмы ЗОО VIP
Ну эффективная процедура каждый день:
налить в стаканчик:
воду
соль
и каждый день держать ногти 10 минут.
Использовать для маникюра желательно прозрачный лак
Использовать не ацитон а жидкость для стирания ногтей (название: умная эмаль)
не грызть (а чтобы не грызть можно намазать лаком, не помогает, намазать уксусом)
Отращивать их желательно и максимум 2 см
А также, иметь специальный прибор где то за 150 рублей для ногтей. Там имеется 7 дисков и ручка. Вставляем диск и включаем (работает на пальчиковых батарейках) Диск от мозолей, для полировки ногтей, ватный диск, а также там есть заострённые палочки для подравнивания ногтей (если они кривые) . Название этого чудо-прибора Набор для маникюра и педикюра.
Каждый день промывать с мылом
Проверено на личном опыте.
Конечно, это пригодится не 1 день, а где то 1-6 месяцев.
Вот какие методы эффективны:
1)делать ваночки для ногтей. Самый простой и работающий это взять соль (можно павареную или морскую) , вода и йод. это все размешать я кладу на стакан воды 3 ст. л. соли 5 капель йода. держать минут 15-20.
2) чтобы они быстрее росли есть очень хороший рецепт возьмите любой жирный крем для рук ( можно детский) и порошок острого перца. Берем 2 ст. л. крема и 1ч. л. порока перца смешиваем и наносим на ногти обильно втираем в кожу ногтей и на ноготь. Ногти растут быстро. Эту маску можно делать не чаще чем 1 раз в месяц.
3) я каждый вечер втираю в ногти йод ночью они становяться обратно прежнеми. Это для того чтобы были крепкими и не слоились.
4) Если у вас желтоватые ногти натирайте их лимоном подержите минут 15 потом смойте теплой водой. Ногти станут белее и будут крепче если вы будете так делать хотя бы 3 раза в неделю, а то и больше.
5) Пользуетесь средством для снятия лака БЕЗ ацетона, так как ацетон разрушает структуру ногтей.
6) Когда пользуетесь химией ( моющие средства) делаете это в резиновых перчатках.
Если любите часто красить ногти, то дайте им отдохнуть хотябы дня 3. Когда красити ногти то под лак наносите базовое покрытие например я пользуюсь Умной Эмалью. Нечего сложного нет в ухаживание ногтей. Удачи вам и здоровых и крепких ногтей!