проблемы в учебе, постоянная грусть, тяжесть в душе, не желание жить.. . подскажите как с этим боротся? без врачебной помощи, лекарств и алкоголя...
спать попробуй
Косяк
медитация...
1.автотреннинг
2.водка
3.секс
подумай о чем нибудь прятном, успакаиваищем, послушай успакаивающюю музыку
Попробуйте искать ответы в Ответах (поиск по сайту) . Не вы первая и единственная задаете этот вопрос. Удачи вам и гармонии в душе.
Старайся не находиться одна, пусть просто хотя бы молча кто-то будет с тобой, одиночество в такой ситуации только усугубляет состояние. И смена обстановки тоже очень помогает, если сеть возможность съезди в другой город. Можно пройтись по магазинам, обычно приобретение чего-нибудь новенького поднимает настроение (но не надолго). 
Не грусти ведь скоро лето!!! =))
Начнете заниматься делом, все само собой и устаканится. Тем более проблемы учебы надо решать. Конец года близок
⇢