для этой конфиг какая ОС будет оптимальна ХР или7? Core2Duo E6300,Memory DDR2 3GB,Video GeForce 8600GT 512mb ddr2,P5B .

Оставляй ХР, все равно твоя система не работает на 11 директе (это для игр) .
Хотя можно поставить и 7. По ряду параметров быстродействия 7 быстрее ХР