сыночку 7 месяцев скоро. почему я не стала накаченная? (я не стремлюсь к этому конечно) просто интересно, я с сыном постоянно каждую минуту! То прыгаем, спим в слинге. в общем руки и спина напрягаются достаточно. но я привыкла и менять ничего не хочу. Но интересно, почему же все таки я не накаченная? Все таки 10 кг почти весит сыночек.
Все правильно, вы и не должны выглядеть как качок. Все дело в том, что накаченность мышц и их выносливость это немного разные вещи. Если бы вы носили ребенка не постоянно, а 2-3 раза в неделю, но при этом ребенок весил бы килограмм 50, то тогда вы наверное стали бы похожи на культуристку. Все дело в строении мышечных волокон при больших нагрузках они становятся неэластичными, и набухают, а при постоянных умеренных нагрузках и постепенном увеличении веса мышцы более эластичные и более выносливые.
Уже накачанная! Раз 10 кг - мелочи жизни и в радость! Счастья Вам и малышу! Хотя я думаю, что Вы и так счастливы. Вас занимают такие мелочи!!!
У вас только нагрузка на позвоночник и плечи идет, а не на мышцы
⇢