ЛБ
Лилиана Бэреску

Полезное меню. Мне 13 лет, и мне надоели: кола, чипсы, конфеты и т. д. Пожалуйста, помогите мне составить полезное меню.

Ан
Андрей

Пиво, сигареты, вино, селедка- Ешь на здоровье
А так фрукты, печенье и КУМЫЗ

Вера
Вера

каша молочная, хлеб и масло, кефир. . овощное пюое, суп на курином бульоне. творог и банан, яблоко и творог, компот. . кефир..

ДК
Денис Кириллов

Салаты, овощи, фрукты, соки, чаи, мясо ( в умеренном количестве и не пережаренное) , ней и ешь молочные продукты. Иногда можно съедать по вкусняшке но немного!

АW
Александр Winston

Читайте состав и ешьте натуральные овощи, фрукты каши.

ТП
Татьяна Пленкина

Молочные продукты - это твой крепкий скелет и очищение плюс блокировка от лишних калорий, фрукты - твоя кожа, хлеб и злаки твой организм, мясо и птица - мышцы, рыба и грецкие орехи - мозг, овощи дешевый доступ к витаминам и железу.

Надоела еда займись делом - спортом - хобби. ешь вкусно но всего по чуть чуть.

NA
Natalia Alexandrovna

Отличное решение! Стоит уважения. Посмотри сайт [ссылка заблокирована по решению администрации проекта]

Похожие вопросы
Как составить для себя ежедневный рацион? Мне 13 лет, вес-40 кг, рост-58
Возможно ли хорошо накачать бицепс в 13 лет дома и как составить тренировки упражнение и подходы и т. д.
Возможно ли очень хорошо накачать бицепс в 13 лет дома и как составить тренировки упражнение и подходы и т. д.
Возможно ли накачать бицепс в 13 лет дома и как составить тренировки упражнение и подходы и т. д.
Помогите разобрать слова по составу суффикс и т. д.
Как начать здоровую жизнь? Без пепси, чипсов, сухарей и т. д.?
зачем нам есть полезную еду если есть кока кола. чипсы. канфеты. спрайт... (и т. д.)
Здравствуйте! Мне 13 лет. Я съела 2 конфеты шипучки, через 2-2,5 часа съела немного конфет Холодок и выпила бутылочку 0,6
Срочно помогите каждый день ем чипсы с колой, как отучиться???
помогите пожалуйста бросить курить, срочно! такие ответы как не надо было начинать . и т. д не принимаются !!!