ГС
Галина Спиридонова
Самим себе не надо диагнозы ставить.
Вы понятия не имеете что такое настоящее состояние депрессии.
Займитесь делом и уныние и скуку не принимайте за депрессию.
вам к психотерапевту
Читал недавно про это: спорт, сладкое (нежелательного для фигуры) , фильмы, музыка и секс без резинки.
Лечит психиатр
невропатолог скелетуру
депрессию лечит только психотерапевт.
Он не положит вас в больницу. Но будет проводить сеансы, т. е. вы должны будете ходить к нему на сеансы. Позанимались и домой. А методы у него разные - и тренинги и разговоры, тесты, воспоминания и т. д. И таблетки - при необходимости, но как дополнительный метод лечения.