Mike
почему я постоянно заниаюсь самовредительством? что с этим делать. как-будто специально порчу свою жизнь
раздираю себе кожу. особенно перед важными событиями
раздираю себе кожу. особенно перед важными событиями
Аутоагрессия как следствие неспособности выплеснуть негатив наружу.
Либо мазохизм.
примеры приведи
Ты делаешь всё правильно, ничего не портишь. Сравнивай себя не с другими людьми, а с собой в прошлом.