⇢ 
Алексей Фоменко
При Росте 170 кг вешу 47 килограмм. Какие виды упражнений мне помогут набрать вес
Какие виды упражнений мне помогут набрать вес
Shain Khasiev
А кто вам сказал, что упражнения помогают набрать вес ? .также как и снизить... нашли панацею.
Идите к эндокринологу и проверьте состояние щитовидной железы.
А ещё проверьтесь на глистные инвазии.
ЕК
Елена Кислинская
побольше физических нагрузок, соответственно и аппетит появится=) а там и вес наберется=)
КП
Карен Погосян
называются: печеньки\конфеты\пироженки\торты. повторять на протяжении дня, особенно на ночь.
МШ
Михаил Шаров
Берешь значит ложку в правую руку, а хлеб в левую. По середине стоит борщ. Опускаешь ложку, поднимаешь ложку с супом и кусаешь хлеб. 3 раза в день по 30 повторов. А потом в качалку базовые упражнения делать. Штанга жим, приседания, на спину выпрямление и пресс на наклонной доске.
НВ
Наталья Василенко
"170 кг"... Херасе 
АК
Андрей Кузнецов
диета сумо борца
и торт на ночь
Ла
Лада
Никакие упражнения НЕ ПОМОГУТ набрать вес... Питание, вот где собака зарыта!
Похожие вопросы