Помогли ли вам лекции ЖДАНОВА по улучшению зрения???. На сколько у вас стало лучше зрение и за какой срок?

занимаюсь полгода, но бессистемно и только на одну диоптрию улучшилось, настраиваюсь на системный подход и акцент на упражнения по восстановлению микросаккад.
информация в ВК группе "1000 и 1 способ улучшить зрение"