я бросил курить и постоянно ЖРУ)) ) что делать чтоб не хотеть ЖРАТЬ постоянно?)) ) )))

Question

Марина Скорых · Accepted Answer

замените еду водой, пейте больше 
 
например чай, кефир, простоквашу, какао, минералка, 
 
вредно молоко, кофе зависит от желудка, я например, молоко не могу пить, кофе-вредно из-за давления

Яна Гасанова · Answer

Начать снова курить. 
А вообще.. . Захотелось поесть - отжался, поприседал.

Ксения Валерьевна · Answer

Хочешь жрать - сожри яблоко. Не хочешь яблоко - не хочешь жрать.

Андрей Монахов · Answer

ПерЖРИ :D

Константин Гнездилов · Answer

такая же проблема. все изза стресса организма. дабы не прибавить сильно в весе можно перейти на семечки или орешки)

Lolitta · Answer

Купи электросигарету)))

Ольга Смирнова · Answer

с утра до вечера пью чай, даже перед сном. Ночью просыпаюсь-пью чай...

Алишер Назаров · Answer

Нет, начинать курить снова не надо. Курение, алкоголь, а также постоянное желание перекусить и поесть-организм ищет успокоения. т. е. имеет место стресс. Хороший выход-спорт. Если нет проблем с весом-со временем режим питания наладиться, но осторожно-это быстро становится привычкой. Попробуйте белковую пищу и медленные глюциды-ржаной хлеб. крупы, соя, избегайте сладкое-быстро сгорает и не дает энергии. Терпения!

Надежда Путякова · Answer

тогда пейте воды больше иль канфетки под язык

Андрей Литвинов · Answer

Запишитесь в фитнес-центр, так постепенно втянетесь в здоровый образ жизни:)

Айшат Хамдеева · Answer

курить

Ольга · Answer

Пей чай мате.