Картошка приготовленная в мультиварке, диетическая? Просто я на диете и не знаю, можно ли

Question

Мария Синельник · Accepted Answer

Если без масла и жарки, это лучше, чем жареная. Но картошку при диете вообще исключают, особенно вечером. Вечер для белков.

biach007 · Answer

Обычная тушеная. Как в кастрюле.

Алексей Новиков · Answer

Полезнее всего картошка, сваренная в мундире, без соли.

Катя · Answer

100% диетическая, но намного меньше калорий в картофеле в мундире

Жанбу Калбаева · Answer

ничем не отличается от вареной на плите

Vadim Rusov · Answer

Да не надо Вам есть картошку! Или совсем чуточку.... <img src="//otvet.imgsmail.ru/download/1c5725779c2859e468b639d6586ad78f_i-7696.jpg" >

Миша Маликов · Answer

Взять молодой картофель. 
Помыть. 
порезать на половинки. 
запечь с кожурой на решетке. 
можно слопать в ужин 1-2 шт. с зеленью но это все. 
в обед можно с тушеной рыбой или курицей 
если диета похудетельная)) ) 
именно так сохрняются витамины и минералы в картошке. 
но только лопать нужно с кУжУрой.

Ольсен Рубина · Answer

Лучше запеченная в духовке в кожуре

Анастасия Архипова · Answer

Картофель никогда не был диетическим, т. к. в нем содержится крахмал. При диетах его нежелательно употреблять. Но конечно менее калорийный это картофель в мундире.

Принцеса · Answer

Печёную готовь раз ты на диете. Крахмал содержащийся в картошке, при запекании частично превращается в водорастворимый декстрин, который легче усваивается организмом.