пожалуйста, помогите решить задачку)

С каким ускорением и в каком направлении должна двигаться кабина лифта, чтобы находящийся в ней секундный математический маятник за время, равное 2 мин 30 сек совершил 100 колебаний. Построить для этого маятника график зависимости кинетической энергии колебаний от времени, если в начальный момент времени маятник вывели из положения равновесия на 5 см и отпустили. Масса груза 0,1 кг.