Елена Колесник Купила прыгалки, хотела чуть похудеть и сказала сестра, что прыгалки- хороший помощник. Однако, мне кажешься, что у меня
Svetochka Если у тебя большой вес, то прыгать и бегать вредно для позвоночника и суставов. Лучше ходить в среднем темпе по часу в день и дышать свежим воздухом.