Как научится прыгать мне через планку?? (примерно 90см, если мне 12 лет и мой рост 1м 43см)

Question

(примерно 90см, если мне 12 лет и мой рост 1м 43см)

Анастасия Логинова · Accepted Answer

Усердие и тренировки, и есть такая способность в человеке ( не у всех) как прыгучесть. 
Тренер и вы, можете сотворить много чудес, если есть желание.

Альбина Хаирова · Answer

Лучше под планкой бегай ))

Марат Токушев · Answer

вырости

Mirlan Koshokov · Answer

начни с 50 см, прыгай с разбега ногами вперед

Пирахмаев Али · Answer

Можно, главное разбежаться по дальше и ноги выше. И вообще у тебя какая нога толчковая?!