кто делал эндоскопическое удаление грыжи? стоит ли?

А толку? Дистрофические изменения операциями не излечиваются. Без восстановления микроциркуляции крови и лимфы всё это практически бесполезно.
http://www.koob.ru/bubnovskiy_sm/
Ферейдон Батмангхелидж
"Как лечить боли в спине и ревматические боли в суставах"
Боли в спине и ревматические боли в суставах являются, по мнению автора, индикаторами хронического местного обезвоживания.
http://www.koob.ru/batmanghelidj/