как шумоизолировать комнату в квартире где слышны все шорохи? Чтобы вообще ничего не слышно за стенкой?

СПЛОШНЫМ, монолитным слоем пенопласта десятисантиметновой толщины, наподобие того, которым нынче заливают щели в рамах окон и дверей строители.. .
Хотя способ Константина - гораздо экологичнее...

Вряд-ли это поможет, если даже шепот слышен!

Стены выложить 5-ти сантиметровым пенопластом, а стыки и его поверхность замазать глэйдом, по верх можно обои поклеить.