ИГ
Игорь Глазунов
Как научиться быстро бегать в футболе, чтобы не уставать?
Уже лет 10 постоянно с мячем.. . Но футболом только года 3 назад занялся. Играю в футбол с друзьями тоже. Но вот в чем проблема: когда пробегу метров 100, уже не могу, бегаю нормально, но не быстро.
Как научиться быстро бегать в футболе, чтобы не уставать?