Проблемы с футболом!! ! травма или растяжение... (см. внутри)

Как только начинаю играть в футбол с друзьями начинает болеть нога и в этом месте стало сильно пульсировать (на фото) . Подскажите что делать? Немогу нормально уже которую неделю играть.