ГИ
Галина Иванова
Спина\трицепс
грудь\бицепс
грудь\трицепс, спина\трицепс. . Какая вообще нужда в бицепсе? ! Зачем он? Будешь жать 150 - он итак у тебя будет что надо!
Спина+бицепс
Грудные+трицепс....
Грудь+Бицепс, Спина+Трицепс,