ЕГ
Елена Гусакова
http://get.adobe.com/ru/flashplayer/ Скачай да установи.
на оф. сайте или он автоматически должен обновляться
Если он не просит обновление, то не нужно обновлять.
Где? Если в браузере, то он автоматом обновится.