ЕК
Екатерина Кляшторная
Если есть родственники или хороший друг- попросите их помочь. Выходите всместе с ними куда-нибудь. Пусть они вас посопровождают, помогут если вдруг растеряетесь или испугаетесь. Попробуйте пойти в волонтеры-помогая другим и сами социализируетесь.
Бог вам в помощь.
а где ты был
завязать с виртуальной жизнью!
в спорт иди любои, в ту же качалку ...главное не обламыватся там в себя преидешь....
1. Напиши на листке что ты хочешь (именно ты, а не родные, друзья) .
2. Поставь цели и сроки их достижения.
3. Не отступай от плана, делай через "не хочу".
4. Дерзай.