где скачать книгу лиз бурбо слушай и ешь долой контроль

если вы хотите похудеть, то зачем пудрить себе мозги неизвестно каким автором? послушайте свой организм, он вам сам подскажет что ему необходимо. перейдите на жидкую пищу: супы, кашки на воде, только все самой нужно готовить, салаты на масле, сок ананасовый, и вы сами похудеете. если уж сильно хочеться что то вкусненького, то можно раз в месяц. я себя так отучала от булок, сладкого, и прочего не нужной еды