⇢ ЯЕ
Яна Ермолович
Жа
Жанна
в любой возраст полезно качаться
Та
Татьянка
рано еще. костяк формируется до 21 года. рискуете стать кривеньким и низкорослым
ЖП
Женечка Павлова
Маловат еще. накачаешься буешь низким. А так еще подрастешь. Качаться надо в 20 начинать
ДД
Дмитрий Дубровин
да хоть с 5 лет можно)))) ) никогда не рано и не поздно)
Алексей Мольков
Да, вполне нормальный возраст, для начала занятий в зале. Только желательно не употреблять спортпит (хотя, безусловно, в последнем случае результаты проявятся гораздо раньше) .
Относительно того, что рано: знаменитый "железный Арни" начал путь культуриста с тренировок в зале "Либенауэр" в 14 лет))
Виктор Березовский
Нормально, главное все упры с большим весом только лежа
Похожие вопросы