Мне 15 лет если буду качаться штангой то рост не убавит...

Question

Ну если я буду поднимать штангу,ну не над головой а лежа,обычно,то мне рост не убавит,но то есть там смогу ещё вырасти,ну или же в низ не пойду? 
 
ну я вчера пробовал 20 кг поднимать,это ещё ничего страшного?)по 10 раз,где то 5 заходов сделал 
и на турниках занимаюсь

Андрей . · Accepted Answer

если жим лежа, то не убавит. 
стоя конечно нельзя пока растешь.

Роман Архипов · Answer

нет! но лучше гимнастика и турник! отжимайся!

Илья · Answer

не советую.. 15 лет время активного роста у юношей

Александр Наумов · Answer

Если все упры делать лежа - на рост влияет только положительно

Todasca · Answer

Есть много примеров, когда штанга не давала вырасти... Лучше заниматься плаванием или прыжками в высоту...