Ну если я буду поднимать штангу,ну не над головой, а лежа,обычно,то мне рост не убавит,но то есть там смогу ещё вырасти,ну или же в низ не пойду?
ну я вчера пробовал 20 кг поднимать,это ещё ничего страшного?)по 10 раз,где то 5 заходов сделал
и на турниках занимаюсь
на сантиметр может может не доростёшь
С таким весом конечно никакой рост не убавит, придерживайся не меньши 8-10 повторений в подходе и все будет нормально. Турник тоже не забывай.
начинай не чего не будет у тебя все сформировалось и не чего не гразит
Занимайся вырастешь, мне 14 лет вешу 65, жму 85
Ничего страшного не произойдёт, так же будешь рости, если только твои родители высокие)
нет, но расти ты будешь меньше! Делай всё сидя!
нет рост не уменьшится если лежа поднимать
Ничего не изменится, но вес бы прибавил побольше.
Рост генетически заложен, 20кг - это детский вес
Ну что подьем штанги над головой твой позвоночник тебе в попу затолкает? конечно-же нет. Дерзай!
Рост не замедляется от занятий с железом. Дерзай.
⇢