Какую ОС поставить чтоб всё работало отлично

AMD Athlon II X2 215 2700 MHz. 2 гб ОЗУ. ATI Radeon HD 4600 Series (1024 Мб)

p.s. Сколько лучше добавить оперативки, если поставить win7 64-bit, 2 или 4 гб?

Планка памяти должна такой же марки, которые и стоят:

2 по 1 гб: Patriot Memory PSD21G80021 Гб DDR2-800 DDR2 SDRAM
(5-5-5-16 @ 400 МГц) (4-4-4-11 @ 266 МГц) (3-3-3-8 @ 200 МГц)

Что-то можно еще поменять в железе:
Плата ASRock N68-GS
Чипсет nVIDIA nForce 7025-630a, AMD K10
ЦП DualCore AMD Athlon II X2 215, 2712 MHz (13.5 x 200) socket AM3
Видео ATI Radeon HD 4600 Series (1024 Мб)
Жесткий WDC WD32 00AAJS-00YZC SCSI Disk Device (320 Гб, 7200 RPM, SATA-II)