АК
Александр Карпачев
Обратиться к психотерапевту. Он назначит правильный тип (это крайне важно! ) антидепрессантов.
PS Ещё советуют "взять себя в руки", но на моей практике этот совет ещё никому не помог реально :)))
Почитай "Трое в лодке не считая собаки" там есть ответ на этот вопрос.
Ведете активный образ жизни, физкультурой занимаетесь? Если нет, то займитесь.
ЭТо ВСД вегето сосудистая дистония тебе к неврологу надо почита в нете про эту болезнь