игровая консоль- хелп!

люди добрые, все с праздником! Подскажите, плиз, такую вещь! Я тут на форуме одном женском прочитала, что есть такие игровые консоли, которые можно использовать в качестве тренера йоги, пилатеса и др. ! О каких конкретно приставках идет речь и каким образом настраивается такая функция ( если настраивается) или просто диск ставится как на комп и просто повторяешь упры глядя на экран, как обычно? В чем плюс, я не поняла? Может, кто-нибудь сможет объяснить вкратце? Спасибо огромное!