в инструкции витаминов написано что при одновременном применении витамина C увеличивается риск развития кристалурии. как

А не надо пить синтетику, тогда и побочки не будет ( вообще в мире она запрещена) все давно пользуются натуральными витаминными комплексами. Если теряетесь - могу профессионально. подсказать:)