Чем лучше всего шумоизолировать стены?
В кратце ситуация такая - соседи надоели, всё, что они делают, это всё слышно у меня, секс, споры, дети, всё. В общем мне это уже поднадоело и я хочу поставить шумоизоляцию на стены, но я этим ни когда не занимался и не разбираюсь в этом, собственно вопрос такой, какой материал лучше всего подобрать, что бы не слишком дорого и качество хорошее, и как его лучше всего разместить?
P.S. Если возможно, то подскажите ещё название магазина в Хабаровске, а то заказывать откуда-то как-то не хочется.