РС
Равиля Сафиуллина

Я рано ложусь спать, часов в 5 - 6 утра. А Вы?

АД
Андрей Дьячков

Я в это время просыпаюсь, а спать ложусь часа на 2-3 раньше)

СН
Сергей Новиков

Надо ночью спать, а не днём.
Вредно спать днём.

Вы просто не понимаете, что за гормоны вырабатываются во время сна.

Не жалуйтесь потом на здоровье и кровообращение.

ДЮ
Денис Юдин

А я чуть пораньше - где-то в 7-8..

ОП
Ольга Павлова

Я рано просыпаюсь в 5-6 утра.

Denis
Denis

Сон для слабоков

Serge
Serge

я поздно ложусь, в 22:00 я уже сплю

ЛС
Лена Сергеевы

я в 5.30. уже встаю на работу

МЛ
Максим Лямин

Лично я в 00.часов.

ИА
Ирина Агеева

а у меня другая проблема спать хочу в 19-00 а просыпаюсь в 3-00 и как лунатик))))))))))))

Похожие вопросы
Есть смысл ложиться спать в пять утра, когда вставать уже нужно в 6:50?
В Украине 4 часа. Если мне вставать в 6 - ложиться спать или только хуже будет?
Что будет?? я ложусь спать в 5 утра! я не могу заснуть только в 5, а просыпаюсь в 12.00 это вредно??
Если я ложусь спать в 5 утра - это слишком поздно или слишком рано?
ребят 5 утра спать не хочу ложится ли спать или нет? :)
Почему я последнее время начал рано ложиться спать ??
как рано ложиться спать? Как научиться рано ложиться спать?
как научиться ложиться спать раньше? я сова, ложусь в 6 утра у кого был опыт?
Нет. я рано спать не ложусь?
Как приучить себя ложиться спать в 21:00 вечера и просыпаться в 6 утра? У кого получилось?