РС
Равиля Сафиуллина
Я в это время просыпаюсь, а спать ложусь часа на 2-3 раньше)
Надо ночью спать, а не днём.
Вредно спать днём.
Вы просто не понимаете, что за гормоны вырабатываются во время сна.
Не жалуйтесь потом на здоровье и кровообращение.
А я чуть пораньше - где-то в 7-8..
Я рано просыпаюсь в 5-6 утра.
Сон для слабоков
я поздно ложусь, в 22:00 я уже сплю
я в 5.30. уже встаю на работу
Лично я в 00.часов.
а у меня другая проблема спать хочу в 19-00 а просыпаюсь в 3-00 и как лунатик))))))))))))