ВН
Виталий Назаров
с помощью спец прог, которые можно найти в гугле
UVscreenCamera
Нажимаешь кнопку Prt Sc, заходишь в пэйнт. там в опциях нажимаешь "вставить"
Или с помощью бесплатных программок, например "FastStone Capture"
Для этих целей Screen Сapture есть.
см. и качай [ссылка заблокирована по решению администрации проекта]
ссылка--увы--
поисковик (любой) --Free Screen Video Recorder — запись (захват) видео с экрана---ок.